Onverklaarbaar
-
Onverklaarbaar onvruchtbaar – of toch niet?
Onverklaarbaar onvruchtbaar. Een diagnose die klinkt als een lege huls. Je krijgt te horen dat er geen duidelijke oorzaak is, maar ergens diep vanbinnen weet je dat er…
-
Innesteling verbeteren, zo bereid je je lichaam voor
Wil jij jezelf zo goed mogelijk voorbereiden voor een geslaagde innesteling, voor een embryo ‘dat blijft plakken’? Niet pas tijdens de wachtweken, maar juist ervóór kun je een wereld…
-
Eicelkwaliteit verbeteren
Je moeder bepaalde deels je eicelkwaliteit. Maar zelf heb je ook invloed. Gedurende ongeveer 3 maanden voor de ovulatie ondergaan eicellen een serie van veranderingen om zich klaar…
-
Innesteling ondersteunen tijdens de wachtweken, wat kun je doen?
Tijdens de wachtweken kan je meer doen dan alleen afwachten. Door je voeding, stressniveau, slaap, mindset en doorbloeding te optimaliseren ondersteun je een gezonde hormonale balans én de…
-
Wat je menstruatie vertelt over je vruchtbaarheid
Je menstruatiecyclus is een van de eerlijkste graadmeters van je vruchtbaarheid: de lengte, de kleur, de hoeveelheid bloed en het al dan niet hebben van een eisprong vertellen…
-
DNA-fragmentatie en vruchtbaarheid man
Ga je als vrouw steeds traject in en uit, zonder resultaat? Heb je herhaaldelijke miskramen gehad of lukt het gewoon niet om zwanger te worden? Misschien is het…
-
PQQ: de vernieuwer van de energiefabriekjes in je (ei)cellen
CoQ10 (ubiquinol) en PQQ ondersteunen allebei de mitochondriën in je eicellen; de energiefabriekjes die mede bepalen of een eicel haar werk goed kan doen. CoQ10 is daarvan het…
-
Een warme baarmoeder
‘Een warme baarmoeder is belangrijk voor je vruchtbaarheid’ – misschien heb je dat weleens gelezen of gehoord van je acupuncturist of ayurvedisch therapeut. Maar wat is dat nu…
-
herhaalde blaasontstekingen en vruchtbaarheid
Af en toe een blaasontsteking is vervelend, maar meestal niet iets om je grote zorgen over te maken. Maar als het een terugkerend ding wordt en het steeds…
-
CoQ10 en ubiquinol: wat ze doen voor je eicelkwaliteit
CoQ10, en vooral de actieve vorm ubiquinol, ondersteunt de energieproductie in je eicellen en is van alle mitochondriale supplementen het best onderbouwd bij vruchtbaarheid. Het wordt vooral ingezet…
-
Zit je met een verborgen schildklierprobleem?
Je schildklier mag dan klein zijn – de invloed van dit orgaantje op je lichaam en vruchtbaarheid is enorm. Deze vlindervormige klier in je hals reguleert alles: van…
-
Baarmoederslijmvlies te dun of te dik?
Een gezond en ‘gastvrij’ baarmoederslijmvlies (endometrium) is dé basis voor een succesvolle innesteling. Maar let op: de dikte zegt niets over de kwaliteit! Wat écht telt, is de…
-
het Foliumzuur vs actief folaat debat
Afgelopen tijd kreeg ik opvallend veel berichten van klanten die ongerust zijn geworden na het lezen van het artikel over foliumzuur en methylfolaat van Sjamaan Adriaan. De teneur…
-
It starts with the egg… of toch niet?
Bijna elke week zit er wel een vrouw tegenover me die het net heeft uitgelezen: It Starts With the Egg van Rebecca Fett. En eerlijk is eerlijk, het…
-
Kruiden voor je cyclus en hormonale balans: wat ze wel en niet doen
Is je menstruatiecyclus onregelmatig? Probeer je zwanger te worden en wil je je lichaam zo goed mogelijk ondersteunen? Ben je gestopt met de pil, maar blijft je cyclus…
-
Hot yoga en zwanger worden: goed idee of niet?
‘Mag ik nog naar hot yoga als ik zwanger probeer te worden?’ En begrijpelijk: hot yoga voelt fantastisch. Je zweet alles eruit, je hoofd wordt leeg, en je…
