Fertility food
-
Cordyceps en eicelopbrengst
Als je bezig bent met vruchtbaarheid en eicelkwaliteit, of een betere eicelopbrengst, heb je waarschijnlijk van alles op je plankje staan. Van ubiPQQ tot DHEA, er zijn talloze…
-
Chlorella en spirulina: wat deze supergreens wél en niet doen
Ik ben een grote fan van supergreens zoals chlorella, spirulina en barley grass als het op vruchtbaarheid en gezondheid aankomt. Zelf neem ik ze bijna elke dag. Soms…
-
Cafeïne: wel of niet?
Laten we eerlijk zijn: koffie is voor velen heilig. Dat dampende kopje in de ochtend, het vloeibare goud dat je van zombie naar functionerend mens transformeert. Of misschien…
-
Maca of ashwagandha
Twee namen die je bijna niet kunt missen zodra je je verdiept in natuurlijke ondersteuning bij je cyclus of vruchtbaarheid: maca en ashwagandha. Allebei worden ze adaptogenen genoemd:…
