Module 4: De fertility zonnegroet
Wat brengt deze oefening je?
Waarschijnlijk de oudste en meest beoefende serie yogahoudingen. Hij wordt wel koning der yogareeksen genoemd en is een volledige ‘workout’ op zich. Hij brengt veerkracht, vitaliteit en hormonale balans.
De fertility versie van de zonnegroet is iets anders dan de traditionele variant. Je gaat namelijk met je aandacht en ademhaling focussen op verschillende klieren, terwijl je de houdingen doet. Dat heeft een geweldig effect op je hele hormonale systeem én op je vruchtbaarheid.
Wordt member om toegang te krijgen tot de App content.
Ben je al member? Log hier in om verder te lezen.
Wil je meer? Wil je niet langer aan de zijlijn staan, maar écht in actie komen?
Dan is member worden eigenlijk een no-brainer.
Voor € 25,00 per maand krijg je toegang tot:
- Stappenplannen voor jouw uitdaging
(welke voeding, yoga & supps) - 60+ fertility recepten die je lichaam voeden én blij maken
- Een wat-wel / wat-niet voedingstabel
- Fertility Yoga en Diepe ontspanningsoefeningen
- Cursus baarmoedermassage
- Re-program tracks voor je onderbewuste
- Verdiepende artikelen
- Elke maand nieuwe content
👉 Voor slechts € 25,00 per maand ontvang je alle kennis en tools die ik in 16+ jaar met hart en ziel voor jou heb ontwikkeld.
