Jouw selectie:

Endometriose en zwanger worden

Vaak lopen vrouwen jarenlang rond met endometriose voordat het gediagnostiseerd wordt. Heb je klachten zoals heftige menstruatiepijn, opgeblazen buik, pijn rond de ovulatie, tussentijdse bloedingen, gerommel met de darmen, pijnlijke sex, lees dan dit artikel wat de oorzaak is en wat je eraan kan doen.

MOE van het ‘gemoet’ rond zwanger worden…?

Heb jij ook het gevoel dat er al zoveel móet in de dagdagelijkse ratrace naast die kinderwens? En daar ook: …’ik móet zwanger worden’. En dus móet je yoga doen, móet je op je voeding letten, móet je supplementen nemen… Allemaal goed en wel, maar wat als je het allemaal zat bent? Dat je gewoon MOE van het alsmaar moeten bent?? Wat dan?

Een warme baarmoeder

Waarschijnlijk heb je gelezen of gehoord van je acupuncturist dat een warme baarmoeder belangrijk is voor vruchtbaarheid. Eigenlijk gaat om de juiste lichaamstemperatuur. Dan kunnen enzymatische processen – zoals de innesteling – optimaal verlopen. Als je veel koude dingen eet en drinkt, dan moet …

Gehannes in je darmen

Een vraag die ik vaak gesteld krijg is: ‘Hoe kan ik mijn eicelkwaliteit / innesteling / spermakwaliteit verbeteren?’ Een belangrijke oorzaak van verlaagde vruchtbaarheid is een tekort aan nutriënten door gehommels in de darmen.

AMH, zegt het werkelijk iets over je eicelreserve?

AMH zou iets moeten zeggen over je eicelreserve, of je goed hormonaal te stimuleren bent als je in een traject zit en of de overgang al dan niet op loer ligt. Maar ondertussen zijn de meeste fertiliteitsklinieken het er over eens dat 1 enkele AMH waarde eigenlijk niets zegt over de staat van je vruchtbaarheid.

wat is van toepassing op jouw situatie?

  • Waarom je buurvrouw sneller zwanger wordt,
  • Welke 3 nutriënten belangrijk zijn voor de innesteling
  • Waarom ontspanning zo belangrijk is
  • Over sporten, voeding, mindset, melatonine
  • ...en nog veel meer!