Jouw selectie:

Afvallen & vruchtbaarheid

Ken je ze, die types die aan de slagroomtaart kunnen zonder dat er 1 gram vet bijkomt? En dan heb je de minder gezegenden, die lijnen, een paar kilo kwijtraken, en dan is het op. Stop. Nada. Er is niets meer af te krijgen. Van je arts krijg je te horen dat je BMI te hoog is, en dat dat de oorzaak is van je pcos of van je onregelmatige cyclus…

PCOS – of toch niet?

Je hebt een (lange) onregelmatige cyclus en geen eisprong. En de arts heeft tijdens een echo een krans van eicelblaasjes of ‘cystes’ gezien. Diagnose: PCOS. Maar is dit wel zo? Als PCOS volgens de ‘Rotterdam Criteria’ vastgesteld werd misschien niet! Dit is belangrijk om te weten, omdat, als de diagnose niet waterdicht is, je misschien met de verkeerde behandeling opgezadeld wordt .

Over oestrogeendominantie en hormoondetox

‘Oestrogeendominantie’ is een term die je steeds vaker hoort in relatie tot tal van vrouwenklachten zoals endometriose, PMS klachten, cystes, poliepen, zware menstruaties, verklevingen, etc. We gaan eens haarfijn uit de doeken doen wat het precies is en wat je eraan kan doen!

wat is van toepassing op jouw situatie?

  • Waarom je buurvrouw sneller zwanger wordt,
  • Welke 3 nutriënten belangrijk zijn voor de innesteling
  • Waarom ontspanning zo belangrijk is
  • Over sporten, voeding, mindset, melatonine
  • ...en nog veel meer!