Ben je stressgevoelig, dan kan dat te maken hebben met bepaalde Snips, of een ‘foutjes’ in je DNA, waardoor je stresshormonen sneller aanmaakt en/of trager afbreekt. Leren ontstressen is voor jou dan 2x zo belangrijk.
DHEA en melatonine sturen het groeihormoon aan. Dat zorgt, samen met andere hormonen, oa voor de rijping van je eicellen. Hoe beter je melatonine en DHEA niveau, hoe beter dat is voor je vruchtbaarheid. In dit artikel gaan we in op hoe je die op een natuurlijke manier een zwengel kan geven.
Magnesium is geweldig. Met name als het op ontspanning aankomt. Magnesium is een mineraal dat aanwezig is in elke (!) cel van je lichaam en maar liefst 325 processen in je lichaam reguleert. Bij een tekort gaat je lichaam veel sneller in standje ‘stress’ staan.
Ongeveer 90% van de mensen die naar mijn cursussen komen zijn in min of meerder mate insulineresistent. Een van de grootste winsten die je kan behalen wat je vruchtbaarheid EN je algemene gezondheid betreft, is van insulineresistentie af komen. In dit artikel lees je wat het is en wat je kan doen.
Leonie (40) wilde graag een tweede keer zwanger worden, wat niet meteen lukte. Als ze geconfronteerd werd met een zwangere vrouw, of met een baby, leverde haar dat emotionele pijn of fysieke spanning op. Vanuit haar achtergrond als haptonome besloot ze haar kinderwens dragelijker te maken. Ik hoop dat haar verhaal en oefening jullie zal inspireren.
Van haar arts kreeg Nathalie te horen: “Te slechte eicelkwaliteit, mevrouw. U kunt beter eiceldonatie overwegen.” Het vertrouwen in haar lichaam kreeg een behoorlijke klap. En haar man had ook nog eens slecht zaad… Met haar permissie publiceer ik hun verhaal.