Heb jij ook het gevoel dat er al zoveel móet in de dagdagelijkse ratrace naast die kinderwens? En daar ook: …’ik móet zwanger worden’. En dus móet je yoga doen, móet je op je voeding letten, móet je supplementen nemen… Allemaal goed en wel, maar wat als je het allemaal zat bent? Dat je gewoon MOE van het alsmaar moeten bent?? Wat dan?

Enerzijds bepaalde je moeder je eicelkwaliteit. Anderzijds heb je 3 maanden voor je ovulatie zelf ook invloed. Dan vind de eicelrijping (meiose) plaats. De hormonen in je lijf, je voeding, stress, bloedtoevoer, en de allerbelangrijkste factor, celenergie, beïnvloeden dan je eicelkwaliteit.

Ook al is je TSH waarde gemeten en normaal bevonden, toch kan het zijn dat je schildklier te traag werkt. En dat kan grote gevolgen hebben voor je cyclus, eicelkwaliteit en de ontwikkeling van een embryo.

Hieronder een overzicht van vrouwvriendelijke kruiden die allen werken op het balanceren van je hormonen en de boel weer in het gareel kunnen krijgen. Deze kruiden worden al duizenden jaren gebruikt in de Ayruveda en TCM (Tradionele Chinese geneeskunde) gebruikt. Het gaat om Vitex Agnus castus, Angelica Senesis, Rhodiola Rosea en Shatavari.

Een zwangerschap hangt af van een goede innesteling. Voor een goede innesteling zijn voldoende anti-oxidanten, de juiste vetzuren, B-vitamines in de juiste vorm, een goede doorbloeding en een ontspannen lichaam superbelangrijk.

AMH zou iets moeten zeggen over je eicelreserve, of je goed hormonaal te stimuleren bent als je in een traject zit en of de overgang al dan niet op loer ligt. Maar ondertussen zijn de meeste fertiliteitsklinieken het er over eens dat 1 enkele AMH waarde eigenlijk niets zegt over de staat van je vruchtbaarheid.