Appel Wortel Salade
2 porties / bereidingstijd 7 min
Dit is zo’n eenvoudige salade dat ik dacht, zal ik… of niet? Maar hij is té lekker als bijgerecht om niet met jullie te delen. Bovendien is de combi van geraspte rauwe wortel en appel supergoed voor je darmflora. Het is voeding voor je goede darmbacteriën, waardoor die kunnen floreren en zo de minder gunstige bacterievarianten onder de duim houden. De vezels in wortel helpen ook om constipatie tegen te gaan en helpen overtollig oestrogeen af te voeren, zodat ook je hormonen meer in balans komen. Een simpele salade met groots effect dus.
ingrediënten
Wordt member om toegang te krijgen tot de App content.
Ben je al member? Log hier in om verder te lezen.
Wil je meer? Wil je niet langer aan de zijlijn staan, maar écht in actie komen?
Dan is member worden eigenlijk een no-brainer.
Voor € 25,00 per maand krijg je toegang tot:
- Stappenplannen voor jouw uitdaging
(welke voeding, yoga & supps) - 60+ fertility recepten die je lichaam voeden én blij maken
- Een wat-wel / wat-niet voedingstabel
- Fertility Yoga en Diepe ontspanningsoefeningen
- Cursus baarmoedermassage
- Re-program tracks voor je onderbewuste
- Verdiepende artikelen
- Elke maand nieuwe content
👉 Voor slechts € 25,00 per maand ontvang je alle kennis en tools die ik in 16+ jaar met hart en ziel voor jou heb ontwikkeld.
