Module 6: Groet aan de vier windrichtingen
Wat brengt deze oefening je?
Dit is mijn favoriete oefening. Het is een vloeiende reeks houdingen met visualisaties die emotionele balans en mentale ontspanning geeft. En: hij helpt om je hele mindset rondom zwanger worden positief te veranderen. Je krijgt meer vertrouwen in je lichaam, in de toekomst en in wat die voor jou gaat brengen. Je kunt deze reeks doen wanneer je wilt ontspannen, of wanneer je beperkende emoties als angst, verdriet, frustratie of jaloezie los wilt laten. Vooral in de wachtweken kan deze oefening heel helend zijn.
Voordat je met deze oefening aan de slag gaat, bekijk eerst de intro video!
Wordt member om toegang te krijgen tot de App content.
Ben je al member? Log hier in om verder te lezen.
Wil je meer? Wil je niet langer aan de zijlijn staan, maar écht in actie komen?
Dan is member worden eigenlijk een no-brainer.
Voor € 25,00 per maand krijg je toegang tot:
- Stappenplannen voor jouw uitdaging
(welke voeding, yoga & supps) - 60+ fertility recepten die je lichaam voeden én blij maken
- Een wat-wel / wat-niet voedingstabel
- Fertility Yoga en Diepe ontspanningsoefeningen
- Cursus baarmoedermassage
- Re-program tracks voor je onderbewuste
- Verdiepende artikelen
- Elke maand nieuwe content
👉 Voor slechts € 25,00 per maand ontvang je alle kennis en tools die ik in 16+ jaar met hart en ziel voor jou heb ontwikkeld.
