Jouw selectie:

Meten is weten?

Stel, zit niet lekker in je vel en zwanger worden lukt maar niet. Welke vitamines, mineralen of andere waarden zijn in jouw geval dan eventueel handig om te laten testen? Even langs je huisarts om bloed te laten prikken is dan een goed idee. Maar wat laat je dan prikken, en zegt je uitslag daadwerkelijk iets over wat er aan de hand kan zijn?

Maca of ashwaganda?

Je hebt een (lange) onregelmatige cyclus en geen eisprong. En de arts heeft tijdens een echo een krans van eicelblaasjes of ‘cystes’ gezien. Diagnose: PCOS. Maar is dit wel zo? Als PCOS volgens de ‘Rotterdam Criteria’ vastgesteld werd misschien niet! Dit is belangrijk om te weten, omdat, als de diagnose niet waterdicht is, je misschien met de verkeerde behandeling opgezadeld wordt .

Bij de gratie van Methylatie…

Eigenlijk ben je vruchtbaar bij de gratie van methylatie. Methylatie gebeurt triljoenen keren per minuut in elke cel van je lichaam en helpt bijna alle processen in je lichaam regelen, ook je vruchtbaarheid. Het is net zo belangrijk als het drinken van water, maar we hebben er nauwelijks weet van.

Tarwekiemolie en zwanger worden: wel of niet?

Vitamine E is super belangrijk voor je vruchtbaarheid. Een tekort wordt in verband gebracht met verlaagde vruchtbaarheid en herhaalde miskramen. Tarwekiemolie bevat 149 mcg vitamine E per 100 ml, wat ongekend hoog is. Maar de vraag is: is tarwekiemolie de beste keus als het vitamine E en vruchtbaarheid betreft, of zijn er bijwerkingen?

Herhaalde blaasonstekingen en vruchtbaarheid

Sporadisch eens een blaasontsteking hebben is zo erg nog niet, maar wordt het een terugkerend patroon, én lijkt het steeds mis te gaan met de innesteling, dan is er werk aan de winkel. In dit artikel lees je wát je precies zelf kunt doen.

wat is van toepassing op jouw situatie?

  • Waarom je buurvrouw sneller zwanger wordt,
  • Welke 3 nutriënten belangrijk zijn voor de innesteling
  • Waarom ontspanning zo belangrijk is
  • Over sporten, voeding, mindset, melatonine
  • ...en nog veel meer!