Geschreven door:

Gehannes in je darmen

Een vraag die ik vaak gesteld krijg is: ‘Hoe kan ik mijn eicelkwaliteit / innesteling / spermakwaliteit verbeteren?’ Een belangrijke oorzaak van verlaagde vruchtbaarheid is een tekort aan nutriënten door gehommels in de darmen.

Herhaalde blaasonstekingen en vruchtbaarheid

Sporadisch eens een blaasontsteking hebben is zo erg nog niet, maar wordt het een terugkerend patroon, én lijkt het steeds mis te gaan met de innesteling, dan is er werk aan de winkel. In dit artikel lees je wát je precies zelf kunt doen.

Zaadkwaliteit kan je verbeteren

Aan het verbeteren van slechte zaadkwaliteit kan je zelf veel doen. Er zijn twee veel voorkomende oorzaken van minder geweldig zaad: problemen met methyleren en oxidatieve stress. Wat dat is en wat je eraan kan doen om zaad kwaliteit te verbeteren lees je in dit blog.