Over chlorella en Supergreens

Ik ben een super fan van Supergreens zoals chlorella, spirulina en barley grass als het op vruchtbaarheid en gezondheid aankomt. Zelf neem ik het bijna elke dag als poeder in een smoothie, of in tabletvorm bij een maaltijd. Behalve dat het een soort van natuurlijke multi’s zijn verbeteren ze je darmflora, zijn het mega ondersteuners van je lever en helpen ze bij een efficiëntere zuurstof opname. Verder leveren ze superbelangrijke bouwstenen aan voor het DNA van je cellen. Die bouwsteentjes heten nucleotiden en heb je extra nodig om het DNA van bijvoorbeeld nieuwe spermacellen of embryocellen in elkaar te puzzelen. Bij een tekort aan deze bouwstenen kan het misgaan bij de celdelingen van spermacellen of een embryo.

Over zware metalen

Zware metalen en een innesteling die steeds niet lukt.

Eén van de sterkste punten van supergreens zoals chlorella en spirulina is hun ontgiftingscapaciteit. Op het internet worden ze heel vaak afgeraden omdat het je lichaam zou aanzetten tot het ontgiften van zware metalen zoals lood, kwik, nikkel, cadmium of aluminium – wat ook klopt. Aan de andere kant, studies* linken de aanwezigheid van teveel zware metalen in je lichaam echter aan infertiliteit, zowel bij man als vouw.

Verstoring microbioom van je baarmoeder.
Een innesteling die steeds mislukt kan een teken zijn van een verstoring van het microbioom van je baarmoederslijmvlies door aanwezigheid van zware metalen en/of schimmels of bacteriën die er niet thuishoren. Eén van de plekken waar zware metalen afgezet worden is het baarmoederslijmvlies. En dat wil je liever niet omdat het schade aan een embryo kan opleveren waardoor de innesteling niet kan plaatsvinden of waardoor een vroege miskraam kan optreden. Bovendien vormen de aanwezigheid van zware metalen de ideale broeiplaats voor pathogene bacteriën (dat zijn de bad guys), vooral in je darm- en baarmoederslijmvlies. Het microbioom (je eigen ‘goeie’ bacteriën) van je darmen en baarmoeder wordt hierdoor verstoord waardoor je kansen op zwanger worden kleiner worden.

Fake oestrogenen
Uit studies blijkt dat zware metalen de effecten van oestrogenen kunnen nabootsen** – ze worden dan metallo-oestrogenen genoemd – en zo je hormonale balans behoorlijk in de war kunnen schoppen. Dan krijg je oestrogeendominantie. Umpff. Nog een reden dus om van deze zware jongens af te komen. Endometriose is een aandoening die vaak gelinkt is aan zware metalen**, een van de triggers van endometriose is oestrogeendominantie.

Hoe kom je aan zware metalen in je lichaam?
Blootstelling aan zware metalen kan je niet voorkomen. Zonder dat je het beseft word je eraan blootgesteld, want ze zitten overal: in de lucht als uitlaatgassen, als je gaat vliegen, in de grond maar ook in onder andere voedingsmiddelen, medicijnen, kookgerei, drinkwater en cosmetica. Je lichaam slaat ze op – veelal in vetweefsel. Het kan jaren helemaal goed gaan, maar op de duur kunnen ze gaan stapelen, en dan gaan ze voor problemen zorgen. Dus van die zware jongens wil je af, liefst voor ze voor problemen gaan zorgen!

Chlorella en Supergreens ’to the rescue’

Wat bijvoorbeeld bijzonder is aan chlorella is dat het je cellen activeert om het celmembraan te openen zodat op deze manier de cellen zich kunnen ontgiften. In chlorella zit een stofje, het fytonutriënt sporopollenine, dat toxisch afval veel beter aan zich bindt dan welke andere natuurlijke stof ook. Daardoor is het mogelijk voor chlorella om naast zware metalen ook biogiffen zoals schimmels en pesticiden uit het lichaam te verwijderen. Ook spirulina kan zich binden aan zware metalen en ze effectief afvoeren.